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Nutrologia PUBLICADO EM 13/02/2017

Suplementação Nutricional: O que é e pra que serve?

Ainda existe muita desinformação, por parte dos usuários, sobre o conceito desses produtos

Participação da nutricionista, Camila Avelar

Você já ouviu falar em suplementos nutricionais? Eles já fazem parte da rotina de muita gente e servem para complementar a dieta diária de uma pessoa saudável, nos casos em que a ingestão de determinados nutrientes, a partir da alimentação, seja insuficiente. Porém, é importante ressaltar que a individualização do tratamento é fundamental e, para tanto, podem ser utilizadas formulações específicas, manipuladas conforme a necessidade de cada um. São estratégias muito comuns utilizadas pelos nutricionistas para oferecer determinados nutracêuticos ou princípios bioativos ou nutrientes em maior quantidade para os pacientes.

Saiba mais:
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Suplementos nutricionais podem substituir a alimentação regular?

Para avaliar a necessidade de suplementação, é imprescindível se consultar com um  nutricionista, para que seja realizada uma avaliação nutricional e dietética e de parâmetros bioquímicos, além de considerar os objetivos e a individualidade bioquímica de cada paciente. Suplementos nutricionais são excelentes estratégias para realizar uma nutrição adequada e promover saúde, mas também podem representar um risco a saúde quando tomados de forma indiscriminada e sem orientação profissional.

O mais importante é saber que suplementos não podem substituir uma alimentação saudável e equilibrada. A nutricionista, Camila Avelar, explica que “eles atuam como coadjuvantes na terapêutica, no tratamento do paciente, são estratégias que vão auxiliar melhor o tratamento, mas o plano alimentar é prioridade e ele deve estar sendo colocado de forma muito clara para os pacientes, para que eles entendam que isso é o primeiro passo”. Ou seja, suplementações são passos para ajudar a seguir este primeiro passo, mas a alimentação é prioridade.

O uso indevido dos suplementos nutricionais pode causar um grande desequilíbrio em metabolismo dos rins, do fígado e até competindo com alguma medicação que alguns desses indivíduos possam estar utilizando. Por isso, “é de suma importância buscar um profissional antes de utilizar suplementos nutricionais”, finaliza Camila.