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Dermatologia PUBLICADO EM 09/11/2015

Você sabe como evitar a acne?

Veja como lidar com cravos e espinhas que insistem em aparecer na pele

 

Cravos e espinhas, quem gosta? Acne é a condição mais comum da pele, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode variar de leve espinhas e cravos, a inflamações na pele, cheias de pus, cistos e nódulos. É mais visível na face, mas podem ocorrer nas costas, peito, pescoço, ombros, braços e nádegas.

A acne afeta meninos e meninas, principalmente durante a puberdade, mas pode ocorrer em qualquer idade. Afeta igualmente todas as raças, e muitas vezes há uma história familiar: se um pai tinha, a criança provavelmente terá também. Apesar de sua prevalência, informações e mitos contraditórios e imprecisos podem fazer da acne algo difícil de lidar. Além disso, o que ajuda uma pessoa não irá ajudar a outra, e o sucesso de remédios disponíveis prontamente depende da gravidade da condição.

Entender o que provoca acne e as maneiras de lidar com ela pode ajudar a reduzir e até eliminar os efeitos físicos e psicológicos negativos.

O que causa acne?
A pele é coberta com pequenos buracos chamados folículos pilosos. Esses folículos contêm glândulas que produzem sebo, o óleo que impede que o cabelo e a pele sequem. A acne se forma quando as células mortas da pele se prendem em um folículo piloso.

A acne não é contagiosa e não é causada por alimentos gordurosos ou chocolate, maquiagem ou estresse. Além de fatores hormonais, tem sido sugerido uma ligação entre a alta carga glicêmica e a acne. 

Como lidar com acne
Um dos mitos sobre a acne é que ele precisa “seguir o seu curso natural.” Embora não seja fisicamente grave, pode ter efeitos profundos e duradouros sobre o indivíduo. Consequências físicas incluem manchas escuras na pele que pode levar meses ou anos para desaparecer; cistos e nódulos pode causar cicatrizes permanentes. Procurar orientação médica pode aliviar os sintomas da doença.

Além disso, o impacto da acne na autoestima está bem documentado; ela pode levar à ansiedade, perda de confiança, exclusão social e ausência escolar e no trabalho, depressão e isolamento. 

Tipos de acne
O tipo de tratamento dependerá do tipo de acne:

– Grau 1 (leve): na maior parte confinado a espinhas e cravos, com algumas pápulas e pústulas
– Grau 2 (moderada, ou acne pustulosa): múltiplas pápulas e pústulas, principalmente confinado à face
– Grau 3 (moderadamente grave; acne nodulocística): numerosas pápulas e pústulas; o nódulo inflamado ocasional; nas costas e no peito também podem ser afetados
– Grau 4 (acne nodulocística grave): numerosas, pústulas e nódulos dolorosos grandes; inflamação.

Prós e contras
Para evitar o acúmulo de óleo, o rosto deve ser lavado de manhã e à noite com água morna e um sabonete suave. A lavagem é recomendada, também, após exercícios. O uso de esponjas ou qualquer outra coisa que pode irritar a pele deve ser evitado.

Pessoas com acne devem resistir a tocar o rosto, pois a sujeira das mãos pode agravar os sintomas. Como o óleo do cabelo pode ir para o rosto, lavar o cabelo regularmente irá ajudar. Sol e camas de bronzeamento diretos não são recomendados. 

Tratamentos 
Tratamentos clínicos comuns são principalmente tópicos – aplicados sobre a pele. Estes destinam-se a matar as bactérias ou reduzir a quantidade de óleo. Eles podem conter um retinóide, o peróxido de benzoíla, antibiótico, ácido ou salicílico.

Os tratamentos sistêmicos trabalham através do corpo e são prescritos quando a acne não responde aos tratamentos tópicos ou é caracterizada por cistos e nódulos e são vermelhas e inchadas. Tratamentos sistêmicos comuns são os antibióticos, tratamentos hormonais e isotretinoína.

Dentre as opções cirúrgicas, os lasers e outras terapias de luz, peelings químicos e drenagem para extração dos cistos são recomendados quando os tratamentos clínicos e sistêmicos não tiveram sucesso.

É de fundamental importância procurar um médico especializado em dermatologia para indicar o tratamento mais adequado para cada tipo de pele.