Thiago Santos
Fisioterapia
Pés sem Dor: Existem calçados diferenciados para correr ou para caminhar?
Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Thiago Santos
Publicado: 26 de junho de 2017 - Atualizado: 4 de junho de 2019
Hoje a indústria de calçados evoluiu muito e existem calçados altamente especializados. Existe a importância de saber qual o tipo de pisada de cada um e qual o calçado melhor para correr, porque existem calçados com um sistema de amortecimento melhores na parte lateral, existem calçados que têm uma densidade de E.V.A maior na parte medial, tem calçados que contém um drop, que é aquela parte de trás do tênis um pouco mais alta para impulsionar aquela pessoa um pouco mais para frente, e já existem, também, calçados chamados minimalistas, que são mais leves e acompanham o movimento dos pés. Existem calçados apropriados para pessoas que vão caminhar, que vão correr até 5 km, que vão correr acima de 10 km, calçados específicos para cada prática esportiva.