O que poderia ser considerada uma boa alimentação

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Sued Burgues

Publicado: 1 de março de 2019 - Atualizado: 5 de junho de 2019

“Desembalar menos e descascar mais”! Colocar na mesa comida de verdade, colocar frutas, vegetais, legumes e grãos e tirar os produtos que são ricos em aditivos e em conservantes. Trazer para a mesa aquelas comidas que os nossos avós nos ensinaram a comer e fomos deixando de lado: essa é a comida saudável e que deve estar no dia-a-dia de todos.