Usar salto alto pode prejudicar os joelhos?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Pedro Bastos

Publicado: 9 de julho de 2018 - Atualizado: 5 de junho de 2019

O salto muda o centro de gravidade da pessoa, projetando o corpo para a frente e aumentando a pressão da patela sobre o fêmur, então, quanto mais alto o salto maiores as forças aplicadas e maior o desgaste da cartilagem.
Para quem não pode ficar sem salto, é aconselhável optar por modelos com saltos mais largos, que distribuam melhor o peso e estabilizam melhor o tornozelo.