Suplementação Alimentar: Como começar a utilizá-la?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Victor Bahia

Publicado: 31 de janeiro de 2017 - Atualizado: 4 de junho de 2019

As pessoas precisam ir ao consultório, seja atleta ou um cidadão que quer uma melhor qualidade de vida. A primeira coisa que eles têm que entender é que o seu alimento é o seu remédio e o seu remédio é o seu alimento, seu corpo é uma morada que tem que ter o maior cuidado, tem que dar para ele o que ele precisa. E ele precisa de coisas que a terra dá, que se descasque, alimentos de verdade. O corpo perfeito só vai existir se o paciente tiver a consciência do que come, a ligação do corpo com a mente.
O treino diário vai ser necessário para lapidar o corpo, para fortalecer ele. As pessoas têm que procurar ter uma performance melhor no treino, ter uma alimentação limpa, uma alimentação saudável, sabendo que nada vem fácil. Tem que ter paciência, tem que ter calma, tem que saber onde se quer chegar e botar na cabeça onde se quer estar, começar a se enxergar da forma que se quer ver, seu corpo chegar.