Quais os perigos de se praticar uma atividade física de maneira inadequada?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Gustavo Azi

Publicado: 8 de junho de 2018 - Atualizado: 5 de junho de 2019

Bom, além da lesão muscular, você pode acabar tendo lesões também nas articulações lesões ligamentares e lesões condrais, sem contar que você pode, não tendo um preparo cardiovascular e respiratório suficiente para aquela atividade física, também ter lesões nesses órgãos que a gente considera órgãos vitais.