Quais as recomendações básicas para pacientes que têm tontura frequente?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dra. Ana Maria Nogueira

Publicado: 4 de outubro de 2016 - Atualizado: 4 de junho de 2019

Pacientes que têm tontura devem fazer uma hidratação oral rigorosa, diariamente, de, no mínimo, 2 litros de água por dia, se alimentar regularmente de 3 em 3 horas. Além de evitar alimentos estimulantes do labirinto, como café, refrigerante, chocolate, chá verde, guaraná em pó, energéticos em geral, excesso de gorduras, frituras e excesso de açúcar.