O uso prolongado de smartphone pode prejudicar a coluna da criança?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Edson Alvarenga

Publicado: 9 de março de 2018 - Atualizado: 4 de junho de 2019

Ainda não existem trabalhos científicos que comprovem, mas a associação com outros eventos já estudados e a inferência de um estudo biomecânico da coluna permite conversar sobre isso. A cabeça pesa em média cinco quilos, para ser sustentada numa ponta de uma haste móvel que é a coluna, necessitamos de muitos e poderosos músculos para o menor gasto energético, que é a posição neutra com o olhar no horizonte. Conforme dobramos o pescoço para frente, a cabeça pesará mais, podendo chegar a uma carga de 130 quilograma-força, muita carga, isto gastará mais força, levando a maior desgaste de contrações mantidas, com a liberação excessiva de drogas, causando dor e inflamação. A compressão das articulações e ligamentos que se inflamam, favorecendo a calcificação de estruturas e dores, as almofadas intervertebrais chamadas discos, sofrem compressões, causando ressecamento e ruptura, culminando com apertos dos nervos. Pense o quanto incomoda ficar muito tempo em uma fila, pense então em cerca de quatro horas diárias com a cabeça baixa, além disso, a coluna é um órgão que se adapta as posições do corpo, se dobrarmos muito uma de suas porções, as outras compensarão, levando a dores gerais. Hoje em dia parece que as crianças já nascem com celular nas mãos, anos e anos de sobrecarga, certamente levarão a problemas.