O sedentarismo favorece o surgimento da artrose do quadril?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Lauro Magalhães

Publicado: 12 de setembro de 2017 - Atualizado: 4 de junho de 2019

O sedentarismo é um grande vilão para as articulações. Exercícios regulares adequados reduzem inflamação da articulação com artrose. Além disso, diminuem o estresse mecânico ao fortalecer a musculatura e estimulam a produção de líquido sinovial, que age absorvendo os impactos e nutrindo a cartilagem articular.