O sedentarismo, bem como atividades em que se permanece muito tempo na mesma posição, favorece o surgimento da artrose do quadril.

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Lauro Magalhães

Publicado: 24 de abril de 2020 - Atualizado: 1 de abril de 2020

O sedentarismo é um grande vilão para as articulações, principalmente o quadril. Sabemos que exercícios regulares adequados reduzem a atividade inflamatória da articulação com artrose, logo, diminuem a dor. Além disso, eles diminuem o estresse mecânico ao fortalecer a musculatura e estimulam a produção de líquido sinovial, que age absorvendo os impactos e nutrindo a cartilagem articular.