Dr. Lauro Magalhães
Ortopedia e Traumatologia
O que o atleta deve fazer para evitar a pubalgia?
Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Lauro Magalhães
Publicado: 7 de março de 2019 - Atualizado: 5 de junho de 2019
A pubalgia traz uma angústia muito grande, devido a dor e ao afastamento das atividades. Portanto, é preciso se manter sempre alongado e fortalecido. O segredo é a prevenção! Todo atleta, seja profissional ou amador, tem que manter um equilíbrio muscular do abdome, cintura pélvica e coluna lombar para evitar pubalgia.