Mito ou Verdade: Quem tem cálculo renal deve evitar alimentos derivados do leite.

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. André Costa Matos

Publicado: 19 de abril de 2017 - Atualizado: 4 de junho de 2019

Mito. A quantidade de cálcio ingerida, diariamente, por quem consome derivados do leite não aumenta a tendência de formação de cálculos renais. Ao contrário, até protege, porque o cálcio evita a excreção de oxalato. O importante é evitar excessos, até 1 litro de leite por dia é bem seguro.