Lesão Ligamentar do Joelho: Fique Atento!

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Pedro Bastos

Publicado: 2 de abril de 2018 - Atualizado: 4 de junho de 2019

O excesso de exercícios acima da capacidade física de cada indivíduo, o chamado OVERTRAINNIG, é um grande vilão causador de lesões. Quem está sedentário e quer começar a realizar atividades físicas deve estar preparado, e condicionar o corpo para evitar lesões.