Existe alguma maneira de prevenir a Tendinopatia?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Nivaldo Cardozo Filho

Publicado: 5 de outubro de 2015 - Atualizado: 4 de junho de 2019

Deve-se evitar a sobrecarga mecânica, movimentos repetitivos e permanecer na mesma posição durante muito tempo. E além disso é muito importante ser bem orientado na hora de treinar algum esporte ou na academia, pois muitas lesões decorrem de um mau treino. É fundamental sempre ao sentir qualquer sintoma procurar logo o seu médico, pois o diagnóstico precoce e o tratamento imediato melhoram muito os resultados e o prognóstico, evitando muitas vezes a cirurgia.