Existe algum exercício que pode provocar uma hérnia de disco?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Carlos Henrique Araujo Silva

Publicado: 19 de maio de 2018 - Atualizado: 4 de junho de 2019

Atividades que promovam o aumento da carga axial em flexão, como levantar um peso com a coluna flexionada para a frente, pode aumentar muito a pressão sobre o disco e piorar ou mesmo provocar uma hérnia de disco. Este movimento deve ser evitado por todos, mesmo aqueles que não apresentam sintomas na coluna.