Cálculo Renal: Ingerir leite aumenta a formação pedras nos rins?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. André Costa Matos

Publicado: 19 de julho de 2017 - Atualizado: 4 de junho de 2019

Não. A quantidade de cálcio presente no leite não aumenta a formação de cálculos, pelo contrário, o cálcio presente no leite ajuda a diminuir a excreção de oxalato e, com isso, reduzir a formação de cálculos renais. O importante é evitar excessos. Até 1,2g de cálcio por dia, não tem problema, o que seria mais ou menos equivalente a 1 litro de leite por dia.