O estresse é inevitável?

Viva Mais Viva Melhor - Trecho da entrevista com: Dr. Walter Viterbo

Publicado: 15 de dezembro de 2015 - Atualizado: 4 de junho de 2019

Não há como evitar os fatores causadores do estresse, mas, se analisarmos bem, a nossa reação a esses fatores é o que importa. Por isso precisamos estar “no controle”, mais preparados, mais tranquilos para reagir melhorar esses fatores estressores que confundimos chamando de estresse.