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Como se prevenir dos cânceres de cabeça e pescoço?

A melhor forma de diminuir a incidência dessa doença é controlar os fatores de risco que conhecidamente favorecem seu desenvolvimento. O álcool e o tabaco são os maiores inimigos. 

Um bom estímulo para parar de fumar é saber que depois de 5 anos que a pessoa pára, o risco do câncer de orofaringe diminui em 50%, e após 10 anos, esse risco se aproxima da pessoa que nunca fumou. 

Outra forma de prevenção é a vacinação para o HPV porém a sua eficácia para o câncer de cabeça e pescoço não está tão bem estabelecida quanto para o câncer de colo de útero.

Além destes fatores, observa-se em pacientes com câncer de boca uma higiene bucal deficiente e uma dieta pobre em proteínas, vitaminas e minerais e rica em gorduras. Devemos, portanto, cuidar da higiene oral e da alimentação também.